Stress og stressmestring ved Psykolog Jan Gimse Arfeldt

Stress og stressmestring.

Lær deg å bruke TFT -Tankefeltterapi,
Autogen trening, Pusteteknikker & Positiv Psykologi  

Målgruppe: Dette er et kurs for deg som opplever at du har en stresset arbeidssituasjon.  Ansatte innen kontor og administrasjon får ofte stramme tidsfrister som kan være vanskelige å holde.  I tillegg opplever mange at arbeidet ligger der når man kommer igjen etter å ha vært borte fra arbeidet. Nye arbeidsoppgaver er ofte kommet i tillegg.  Når mengden av arbeid vokser kan dette skape en opplevelse av stress.

Målet med kurset er å øke kompetansen i å håndtere stress.

Foreleser: Jan Gimse Arfeldt,  Psykolog

Fagdagen koster kr. 950,- for medlemmer og kr. 1450,- for andre og innbefatter kursforelesning og lunsj.

Påmelding innen 15. september 2008

Sted: Terminus Hall
Tid: Tirsdag 7. oktober 2008 kl. 0930 - 1530
Kontaktperson: Haldis Revheim, Fagforbundet Hordaland tlf. 55594830
Antall ledige plasser: 100 av 100
Pensjonsalternativer: Dagpakke kr.1450,-
Pensjonsalternativer for medlem: Dagpakke kr.950,-
Ytterligere informasjon og påmelding trykk her
 
[ Tilbake ]
 
 
     
DigiMedia